chế độ ăn kiêng giảm cân hợp lý
Cứ ăn những món này thì bảo sao tăng cân vù vù
Thành phần dinh dưỡng trong giò xào rất cao, cứ 100g thì lượng calo lên tới hơn 500. Được làm từ thịt mỡ đặc biệt là thịt đầu nên chứa nhiều đạm, chất béo và axit béo no bão hòa. Do đó nếu 1 tuần nghỉ tết mà ban tiêu thụ từ 1kg giờ xào more »
Uống loại nước này thì bạn sẽ giảm 10kg trong 1 tháng như người Nhật Bản
Qua khảo sát, có thể nhận thấy rằng người Nhật phần lớn đều sở hữu thân hình thon gọn, vóc dáng thanh mảnh hơn so với người dân ở một vài nước khác. Một trong những lý do giúp họ đạt được điều đó là nhờ chế độ ăn gồm các hải sản và gạo more »
