dưỡng da hằng ngày
Cách chăm sóc da đủ cách mà “xấu vẫn hoàn xấu” là do cơ thể thiếu 4 thứ sau
Các thực phẩm giàu sắt gồm: thịt bò, rau muống, rau dền đỏ, trứng, gan, sò… Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung đầy đủ vitamin C qua các loại trái cây như sơ ri, cam, chanh, bưởi… để hỗ trợ cơ thể hấp thu sắt tốt hơn. Chăm sóc da more »
