những món ăn giảm cân nhanh
Lấy lại vóc dáng nhanh chóng với 8 thực phẩm ‘thần thánh’
Dầu dừa là một trong những thực phẩm bạn nên đưa vào trong chế độ giảm cân. Dầu dừa chứa acid béo bão hòa. Các chuỗi triglyceride (MCTs) trong dầu dừa giúp tăng tốc việc sử dụng năng lượng so với các dầu thực vật khác. Cá hồi Cá hồi giàu omega-3, omega-6, more »
